Seit Ende Jänner bin ich sprichwörtlich flachgelegen, eine rund 2-monatige Zwangspause war die Folge. Nachdem es die letzten Tage endlich wieder deutlich bergauf ging, kam die Trainingswoche auf der Schwarz Alm in Zwettl genau...
Die ersten Augusttage stehen traditionell im Zeichen der Trainingswoche auf der Schwarz Alm Zwettl. Hier finde ich nicht nur perfekte Bedingungen fürs Laufen vor. Die Kombination aus Ruhe, Genuss und Aktivität ist hier immer...
Ja, es war zweifelsfrei ein ganz spezielles Jahr. Und es hat auch den Laufsport ordentlich durcheinandergewirbelt. Wir sind zwar in der glücklichen Lage sind, dass Laufen ein Individualsport ist, und diesen somit auch alleine...
Das Jahr 2020 wird uns wohl für immer in Erinnerung bleiben, denn heuer ist einfach alles anders. Von der Corona-Pandemie betroffen war auch mein erstes Trainingslager dieses Jahres auf der Schwarz Alm in Zwettl....
Wir schreiben den 12.12.2019 und biegen somit auf die Finishline dieses Jahres ein. Es war einmal mehr ein ausgesprochen ereignisreiches und interessantes Jahr, in dem ich bei tollen Events in ganz Österreich und darüber...
Die letzten Wochen waren geprägt von zahlreichen Reisen, das Training blieb dabei (oftmals auch ganz bewusst) auf der Strecke. Deshalb freute ich mich umso mehr auf die geplante Trainingswoche auf der Schwarz Alm in...
Die Vorzeichen für die Trainingswoche auf der Schwarz Alm in Zwettl waren leider alles andere als optimal. Über zwei Wochen kompletter Sportpause aufgrund der Muskelentzündung im Thoraxbereich waren vorangegangen. Aber wer mich kennt, weiß,...
Im Frühjahr wollen viele wieder in Schwung kommen. Die Tage werden länger und somit steigt auf die Lust auf Bewegung im Freien. Doch leider scheitert es oftmals am inneren Schweinehund, der einen davon...
Die zweite August-Woche ist mittlerweile zur traditionellen Trainingswoche auf der Schwarz Alm in Zwettl geworden. Und das Wetter präsentierte sich dabei von seiner besten Seite – Sommer, Sonne, Sonnenschein. Temperaturen von über 30 Grad...
Die letzten April-Tage dieses Jahres standen ganz im Zeichen des Lauf- und Wellnesswochenendes auf der Schwarz Alm in Zwettl – und das bei echt traumhaften und sommerlichen Bedingungen. So konnte die Gruppe mit vielen...
Ein kurzer Blick auf das Thermometer zeigt Temperaturen von bis zu -20°C im Waldviertel an – nein, keine Momentaufnahme, denn aufgrund einer extremen Kältewelle wurde dies in der vergangenen Woche zur Gewohnheit. Und woran...
Ich bin bereits voller Tatendrang und stehe in den Startlöchern für das Laufjahr 2018. Bevor es mit den ersten Wettkämpfen losgeht, steht jetzt mal eine ordentliche Vorbereitung auf dem Programm. Ich werde auch beim...
