Gerade das frühsommerliche und schöne Wetter motiviert viele von uns wieder mit dem Training zu starten. Oftmals sind wir dabei aber etwas zu „übermotiviert“ und wollen in schnellster Zeit wieder von 0 auf 100...
Im April 2019 eröffnete Dr. Ulrich Lanz sein eigenes Sportorthopädie Zentrum in Wien Hietzing. Damit erfüllte sich der international anerkannte Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie sowie Spezialist für Schulterchirurgie und Sportorthopädie seinen Lebenstraum....
Ganz egal ob Hobbysportler oder Profiathlet, die wichtigste Voraussetzung für die Ausübung unseres geliebten Sports ist gesund und verletzungsfrei zu bleiben. Natürlich wünschen wir uns alle von hartnäckigen Verletzungen verschont zu bleiben, doch leider...
Vor mittlerweile knapp vier Jahren erfüllte sich Dr. Ulrich Lanz einen langersehnten Traum. Der international anerkannte Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie sowie Spezialist für Schulterchirurgie und Sportorthopädie eröffnete im April 2019 das neue...
Gerade bei Hobbyläufern beginnt die Laufeinheit in vielen Fällen direkt vor der Haustüre, ohne sich vorher darauf vorbereitet zu haben, und endet anschließend auch wieder hier. Die wenigsten machen sich Gedanken über Regeneration, sondern...
Es sind zweifelsfrei die häufigsten Probleme, die im Laufsport auftreten. Und auch wenn wir es vielleicht nicht wahrhaben wollen, in den meisten Fällen sind wir selbst daran schuld. Die Rede ist natürlich von Überlastungsproblemen....
Die Hüfte ist die Verbindung zwischen Oberkörper und Beinen. Eine Vielzahl an Muskeln bildet einen Muskelmantel um das Hüftgelenk und sorgt für Stabilität. Somit ist es zwar nicht so anfällig für Verletzungen wie beispielsweise...
