Bereits zum fünften Mal steht der Feiertag am 8. Dezember ganz im Zeichen des Ruppersthaler Mammutlaufs. Dabei absolvieren die Teilnehmer zwei Runden auf einer anspruchsvollen 2,7 Kilometer langen Strecke (somit 5,4 Kilometer). Der einzigartige...
Kristina und David von FITOMENAL haben mich wieder mit ein paar Produkten aus ihrem Onlineshop versorgt, durch welche ich mich gekostet habe! Das richtige für Schokofans Bei den unterschiedlichsten Energieriegel oder Shakes bin ich...
Exakt 10 Tage sind nun seit meinem Marathon in Frankfurt vergangen und somit bin ich mittlerweile in der „Off-Season“ gelandet. Mit meiner dortigen Performance und der Zeit von 2:55:30 konnte ich mir einen kleinen...
Am 7. Mai 2017 und somit exakt in einem halben Jahr kommt es zum mittlerweile vierten Mal zu einem Laufsportevent der Extraklasse. Somit öffnet heute auch die Anmeldung zum Wings for Life World Run...
Die Weihnachtszeit naht in Riesenschritten und somit auch die Premiere des Christmas Runs in Wien. Am 18. Dezember 2016 kommt es auf der Mariahilfer Straße zum Duell zwischen dem Christkind und dem Weihnachtsmann. Beim...
Mit „This is your day“ macht der Frankfurt Marathon ordentlich Werbung – und das war auch mein Motto für den 30. Oktober 2016. Ich hatte gut trainiert und wusste, dass eine neue persönliche Bestzeit...
Mittlerweile bin ich in der letzten Woche vor dem Frankfurt Marathon angekommen … somit nur mehr wenige Tag bis zum „großen Auftritt“. Da ich immer wieder die Frage gestellt bekomme, was so kurz vor...
Bereits zum 9. Mal stand der Traisenpark St. Pölten am 22. Oktober 2016 ganz im Zeichen der Gesundheit. Gesundheitstag-Initiator Karl-Heinz Sonner konnte gemeinsam mit Werner Schrittwieser wieder zahlreiche Aussteller für seine Charity-Veranstaltung begeistern –...
Ich freue mich künftig einen „stillen Begleiter“ an meiner Seite zu haben – Magenesia Mineralwasser wird mich bei meinen künftigen Projekten unterstützen und mit der Kraft des natürlichen Magnesiums versorgen! Wir werden auch gemeinsame...
Anfang des Jahres entschied ich mein bisheriges Wissen sowie meine Erfahrungen im Laufsport weiter vertiefen zu wollen. Nach kurzer Recherche entschied ich mich dann relativ schnell für eine Ausbildung zum Dipl. Personal Trainer sowie...
Nach dem Trainingslager auf der Schwarz Alm im August wartete auf mich ein volles Programm, bei dem ich nicht nur viele Laufkilometer abspulte. Durch die Veranstaltungen in Kärnten, Burgenland, Wien aber auch in Berlin...
Ein tolles Hotel, eine coole Location, ein motivierter Lauftrainer und begeisterte Hobbysportler – das waren die Zutaten für ein ausgesprochen gelungenes Menü, denn am Plan stand das erste Lauf- und Wellnesswochenende mit Running Schritti...
