Verschlagwortet: personaltrainer

Nach dem Lauf ist vor dem Lauf 0

Nach dem Lauf ist vor dem Lauf

Zehn Wochen habe ich nun gemeinsam mit den Mädels des „NÖ Frauenpower Teams 2016“ verbracht, um sie auf den Frauenlauf in St. Pölten vorzubereiten. Dabei konnten die Teilnehmerinnen echt tolle Fortschritte machen und es...

Frau Mama und die schnelle Tochter 0

Frau Mama und die schnelle Tochter

    Unmittelbar vor dem Nö Frauenlauf am 28. August in St. Pölten erzählen uns Lena und Tatjana nochmals über ihr Training: Wir befinden uns jetzt auf der Zielgeraden zum Frauenlauf 2016 und sind...

Neue Trainingsreize auf der „Alm“ 0

Neue Trainingsreize auf der „Alm“

Die letzte Woche stand ganz im Zeichen meines Trainingslagers auf der Schwarz Alm in Zwettl. Das Ziel war es ein paar neue Trainingsreize zu setzen und somit auch etwas Neues auszuprobieren. So absolvierte ich...