Wie starte ich gut ins neue Laufjahr
Alle Jahre wieder… nein, keine Angst, jetzt kommt kein Weihnachtslied! *fg* Über den Winter ist es für viele von uns jedes Jahr aufs Neue ganz besonders schwierig, die nötige Motivation für das Training zu...
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Wenn es beim Training heiß hergeht
Wir stecken gerade mitten in einer Hitzewelle mit Temperaturen von täglich um oder über 30 Grad. Dabei stellen sich viele Läufer immer wieder die Frage, worauf man beim Lauftraining bei so heißen Temperaturen achten...
Mehr See geht nicht – Panoramalauf vom Feinsten
In diesem Jahr ging es erstmals zu einem Lauf nach Südtirol – nach der Promotour in Kärnten erfolgte die Anreise via Lienz, Brixen, Bozen und Meran zum Reschensee. Und es war Liebe auf den...
„3 Musketiere“ sind bereit für ihren Einsatz
Es scheint als hätten wir den hartnäckigen Winter nun endgültig überstanden – der Frühling ist ins Land gezogen und hat uns Temperaturen von knapp über 20°C mitgebracht. Somit auch Zeit die neuen Schuhe der...
Viele Emotionen beim World Run
Die Teilnahme bei der vierten Auflage des Wings for Life World Runs war natürlich auch heuer ein absolutes Muss in meinem Laufkalender. Gemeinsam mit 13.500 Teilnehmern erfolgte der Start pünktlich um 13.00 direkt vor...
Frische LUFT schnappen
Grau in Grau präsentierte sich heute großteils das Wetter im Flachland – ganz anders hingegen in den Bergen. Und so reichte heute bereits eine kurze Autofahrt hinauf auf die „LUFT“ – für alle Ortsunkundigen:...
Einfach laufen lassen
Exakt 10 Tage sind nun seit meinem Marathon in Frankfurt vergangen und somit bin ich mittlerweile in der „Off-Season“ gelandet. Mit meiner dortigen Performance und der Zeit von 2:55:30 konnte ich mir einen kleinen...
42 Kilometer durch Berlin „schweben“
Gemeinsam mit dem Team von Runners unlimited mit Andreas Perer, Kerstin Strubreiter und Mike Koller machte ich mich am Freitagmorgen mit einer großen österreichischen Abordnung auf den Weg zum Berlin Marathon 2016. In Berlin...
Donauläufer, Fremdenführer und Radverfolgung
Da ich Donnerstagnachmittag beruflich in Melk zu tun hatte, entschied ich mich anschließend eine lockere Laufrunde entlang der Donau zu machen. Nach rund 5 Kilometern wurde mein Plan von einer einstündigen Laufeinheit aber über...
Anders als geplant – Aufholjagd beim World Run
Nach zwei Jahren quasi vor der „Haustüre“ in St. Pölten übersiedelte der Wings for Life World Run heuer nach Wien. Und so gingen am Sonntag rund 14.000 begeisterte Teilnehmer am Karlsplatz in Wien pünktlich...
