Im Vorjahr ging die Premiere des Kärnten Marathons in und um Feldkirchen zwischen Flatschacher See und Ossiacher See über die Bühne (mehr zur Premiere hier). Die Fortsetzung dieses Landschaftslaufes findet nun am 3. und...
Es scheint als hätten wir den hartnäckigen Winter nun endgültig überstanden – der Frühling ist ins Land gezogen und hat uns Temperaturen von knapp über 20°C mitgebracht. Somit auch Zeit die neuen Schuhe der...
Die Vorbereitungen auf die diesjährige Laufsaison sind bereits voll angelaufen … nicht nur das Organisationsteam von Kärnten Läuft und Graz Marathon arbeitet auf Hochtouren, um den Teilnehmern im August und Oktober unvergessliche Veranstaltungen zu...
Auch wenn sich das Wetter alles andere als frühlingshaft präsentierte, startete das Vorbereitungsteam für den Frauenlauf Grafenegg mit der ersten gemeinsamen Trainingseinheit 2018 in das Frühjahr. Trotz Temperaturen von rund -4 Grad herrschte beste...
Ich bin immer wieder auf der Suche nach neuen Herausforderungen bzw. neuen Laufveranstaltungen in ganz Österreich und darüber hinaus… und ich würde wieder einmal fündig! So werde ich am 14. Juli 2018 erstmals beim...
RunCzech bietet eine ganz besondere Veranstaltungsreihe mit gleich sieben Gold Label Races in ganz Tschechien. Neben den drei Bewerben In Prag (Marathon, Halbmarathon und Grand Prix) begann im Jahr 2010 mit dem Olomouc Halbmarathon...
Der Straßenlauf in St. Veit hat bereits eine lange Tradition und findet heuer am 7. April 2018 bereits zum 38. Mal statt. Der flache und schnelle Rundkurs bietet sich somit auch perfekt für eine...
Häufig nach einem Umknicken – die häufigste Verletzung unter Joggern – schwillt der Fuß schnell und stark an und es treten Schmerzen beim Bewegen und teilweise sogar blaue Flecken rund um den verletzen Körperteil...
Nach der lustigen Faschingszeit mit dem einen oder Krapfen beginnt mit dem Aschermittwoch wieder die 40-tägige Fastenzeit. Somit für viele eine Zeit mit strikten Vorsätzen, vor allem was die Ernährung anbelangt. Ich selbst bin...
Die Grundlagen für das erfolgreiche Absolvieren unterschiedlichster Bewerbe werden in einer konsequenten Vorbereitung gelegt. Um für die Laufhighlights wie Kärnten läuft (24.-26.8.) oder den Graz Marathon (12.-14.10.) gerüstet zu sein, sollte man bereits zu...
Ja oft sind es ganz kleine Dinge, die uns im Leben antreiben – ganz egal ob privat, sportlich oder im Job. Dafür ist es aber auch notwendig etwas zu tun bzw. sich aufzuraffen, denn...
Das Jahr 2017 ist in wenigen Stunden endgültig Geschichte. Wenn ich jetzt auf das abgelaufene Jahr zurückblicke, war es durchwegs geprägt von einigen Höhen und Tiefen. Es gab wieder eine Vielzahl an wirklich schönen...
