„Das ist mein Tag“ in Frankfurt
Mit „This is your day“ macht der Frankfurt Marathon ordentlich Werbung – und das war auch mein Motto für den 30. Oktober 2016. Ich hatte gut trainiert und wusste, dass eine neue persönliche Bestzeit...
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Das neue Magazin ist da
Nach dem Trainingslager auf der Schwarz Alm im August wartete auf mich ein volles Programm, bei dem ich nicht nur viele Laufkilometer abspulte. Durch die Veranstaltungen in Kärnten, Burgenland, Wien aber auch in Berlin...
Zwei Mal in die Hölle und zurück
Nach den beiden Wochenenden am Wörthersee bei „Kärnten läuft“ und dem Panaceo Triathlon am Faaker See ging es dieses Wochenende zum Austrian Triathlon Podersdorf an den Neusiedler See. Aufgrund der frühen Startzeit am Samstag...
Neue Trainingsreize auf der „Alm“
Die letzte Woche stand ganz im Zeichen meines Trainingslagers auf der Schwarz Alm in Zwettl. Das Ziel war es ein paar neue Trainingsreize zu setzen und somit auch etwas Neues auszuprobieren. So absolvierte ich...
Donauläufer, Fremdenführer und Radverfolgung
Da ich Donnerstagnachmittag beruflich in Melk zu tun hatte, entschied ich mich anschließend eine lockere Laufrunde entlang der Donau zu machen. Nach rund 5 Kilometern wurde mein Plan von einer einstündigen Laufeinheit aber über...
Das Schöne liegt so nah
In den letzten Monaten bin ich bereits einige Male in Richtung Mariazell unterwegs gewesen und dabei auch immer an der Abzweigung nach Lackenhof/Ötscher vorbeigekommen. Leider hatte ich bis dato nie die Zeit oder hab...
Neues von Running Schritti – Das Magazin 2/2016
Von Mai bis Juli 2016 hat sich wieder einiges getan und in den nächsten Monaten wird es garantiert noch um einiges mehr. Alle Infos inklusive Rück- und Ausblick findet ihr gewohnt in der aktuellen...
Auf die Länge kommt es an
Ich stecke ja wie gesagt in der Vorbereitung auf die Herbstmarathons in Berlin und Frankfurt. Und in einer solchen Marathonvorbereitung kommt es dann auch sehr wohl auf die Länge an, denn lange Läufe mit...
Am 100er gekratzt
Wie erwähnt habe ich mit der Vorbereitung auf die Herbstmarathons in Berlin und Frankfurt begonnen. Und so stehen jetzt auch immer mehr Kilometer am täglichen „Speiseplan“. Neben meinen „normalen“ Trainingsläufen von rund einer Stunde...
Das große „Fressen“ kann beginnen
Die Vorbereitungen auf einen äußerst interessanten Laufherbst haben jetzt begonnen, denn ab Ende August wird es richtig zur Sache gehen. Den Auftakt macht der PANACEO Faaker See Triathlon (10km), den ich für das Panaceo...
Laufwochenende mit Running Schritti – Schwarz Alm Zwettl
In Zusammenarbeit mit dem Hotel Schwarz Alm in Zwettl werden wir von Freitag, 30. September bis Sonntag, 2. Oktober 2016 das erste Laufwochenende mit Running Schritti anbieten. Dafür konnten wir ein tolles und attraktives...
Mutter und Tochter wollen Frauenlauf rocken
Bei meinem Projekt des „NÖ Frauenpower Teams 2016“ betreue ich derzeit 14 Damen, die ein gemeinsames Ziel haben. Sie alle wollen beim NÖ Frauenlauf am 28. August 2016 in St. Pölten über 5 oder...
