Mit voller Frauenpower voran

Beim Come together im Fitnessstudio Clever Fit in St. Pölten versammelten sich erstmals die Teilnehmerinnen des „NÖ Frauenpower Teams 2016“ – aus fast 50 Bewerbungen schafften es letztendlich 7 Paare (14 Damen). Nach einer kleinen Vorstellungsrunde klärten wir die weitere Vorgangsweise ab. Das klar definierte Ziel ist die gemeinsame Vorbereitung auf den NÖ Frauenlauf am 28. August 2016 in St. Pölten. Egal ob 5 oder 10 Kilometer oder welche Zeit angepeilt wird – nach dem ersten Eindruck der bunten Truppe scheinen alle hochmotiviert an dieses Projekt heranzugehen.

Gemeinsam statt einsam

Und das freut mich natürlich ganz besonders, denn immerhin werde ich die 14-köpfige Gruppe in den nächsten Wochen und Monaten auf ihrem Weg zum Frauenlauf begleiten. Der zehnwöchige Trainingsplan dafür startet somit übernächste Woche – diese werde ich im 2-Wochen-Rythmus an die Damen verschicken, sodass wir jederzeit auf das aktuelle Befinden reagieren können. Zudem werden wir uns auch regelmäßig zu gemeinsamen Laufeinheiten treffen und somit auch das Training zusammen absolvieren.

Immer am Laufenden

Das Team darf sich zudem über eine 4-monatige VIP-Mitgliedschaft inkl. Starter-Package von Clever Fit St. Pölten freuen. Hier können die Damen alle Leistungen des Studios nützen und Studioleiterin Conny wird auch geführte Krafttrainings für das Frauenpower-Team anbieten.
Ich werde euch natürlich ab sofort über den Fortschritt des Team am Laufenden halten und auch die Damen werden regelmäßig ihr Feedback zum Training geben. Somit freue mich auf eine gute Zusammenarbeit mit einem motivierten Team! 🙂